SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Myvitamins - Omega 3

    Temat
    Myvitamins

    [...] Dostarcza 1000mg oleju z ryb - Korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego Omega 3 jest niezbędnym kwasem tłuszczowym (NNKT), które wspomaga budować zdrowe serce, stawy i układ krwionośny. Nasza Omega 3 - 1000mg zawiera co najmniej 180 mg EPA (kwas eikozapentaenowy) i 120 mg DHA (kwas dokozaheksaenowy). Kwasy te mają fundamentalne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2014-07-23 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o zdrowie: mam arytmię i nadciśnienie - co jest też i powodem do schudnięcia, bo problemów było by mniej, gdybym miała trochę mniej tłuszczyku, a więcej mięśni ;) chore stawy - tworzenie się guzków i narośli na stawach, więc podnoszenie się na drążku, hantle itp raczej, cóż, odpadają... kamicę nerkową - cóż, dzięki temu przynajmniej trzymam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-02-27 01:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] łysienia(ale już po wszystkim 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Szybka , jeśli o to chodzi 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:140 -przysiad:120(bolą stawy kolanowe) Proszę o poradę ekspertów.Zbyt późno zobaczyłem możliwość załączenia tej opcji i wypełniłem ankietę wklejając ją do posta. Planuję od nowego roku cykl z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-10-19 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie hmb

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3.Moje cele to siła i rzeźba. 4.Podaj swoje możliwości czasowe- do godziny trzy razy w tygodniu i ćwicze na siłce takiej miare jeżeli chodzi o sprzęt. 5.Bolą mnie stawy niewiem czy to jest przeciwskazanie medyczne para lat temu miałam lekki reumatyzm (podwyrzone aso) dokucza mi głównie nadgarstek jak zginam (ale jak trzymam prosto to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2007-01-05 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do przodu . Nogi Są to same maszyny gdyż moja lewa noga nie daje rady . Strzela mi w kolanie . Nie Dziwie Sie Bo 122kg na nie umięśnione nogi to porażka i stawy ucierpiały niestety . 20- 30 min aerobów . Mój Stan Wagowy Był i jest straszny . Mam strasznie słabą przemiane materi . 4 miesiące leżałem w szpitalu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-07-25 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny, prawie gotowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] grzbietu 10 15. zwis na drążku 1min Uwagi od moich kolegów: - rozgrzewka zbyt obszerna, nie potrzebne owe ćwiczenia, wystarczą krążenia i nie wierz w te legendy, że niszczą stawy. - brakuje tricepsów - za dużo ćwiczeń na plecy - wyrzuciłbym łydki, gdyż robiąc przysiady i dzień dobry bardzo je zmęczysz Prosiłbym o pomoc, czy dobre są ćwiczenia? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2014-03-07 17:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szok termiczny ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] słońcu nad jeziorem nie mając ochrony głowy. Wieczorem zmęczony usnąłem na moim ogródku i obudziłem się strasznie zmarznięty. Dzisiaj czuje sie okropnie, bolą mnie mięśnie, stawy a do tego doszła jakaś niestawność żołądkowa. Czy mogłem doznać jakiegoś szoku termicznego lub coś w tym rodzaju ? Proszę pomóżcie co robić w takiej sytuacji, jak sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14016 Data: 2004-08-12 10:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 175 cm 101kg Potrzebuję paru porad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] POMOCY. ( Dodatkowo pracuję jako przedstawiciel i mi to nie pomaga ;/) W ciągu miesiąca zgubiłem 5 kg. Odstawiłem fast foody, 2 razy w tygodniu basen ( z bieganiem problem, stawy zbyt obciążone). Obiady z pary ( marchewka, brokuł, kukurydza, groszek, ryby, kurczak, schab) i nie jem po godzinie 18:00. Chciałbym jeszcze wrócić do sportu i piłki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2010-05-24 12:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla futbolistów - siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawodnika z drużyny przeciwnej i realizować plany taktyczne trenera. To na pewno zwiększa szanse na odniesienie zwycięstwa w meczu. Ponadto silne mięśnie zabezpieczają stawy przed kontuzją. Oto doskonały trening na budowanie siły w czasie okresu przygotowawczego. Treningi trwa po 45-60 minut. Przerwy pomiędzy seriami od 2 do 4 minut. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2008-07-19 12:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapodac 2razy 100tablet anavaru kupilem 2puchy x-trim credki z inkosportu animala flexa i paka prosze o porady 50mgewd 6g credy ewd co dotego moge dodac??? niechce propa bo stawy jak juz to z deka ale to innym razem dzieki za konkrety Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120pare Obwód ramienia: 43 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2009-09-01 17:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy klanowe, przykurcze miesni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ok az tu nagle3 lata temu zaczelem odczuwac bole w kolanach. lekarz zbadal (konsultowalem w sumie u 3 lekarzy) i kazdy stwierdzil ze chondromalacja. zaczelem oszczedzac te stawy bo jak powiedzial doktor tylko tyle moge zrobic. bole pojawialy sie sporadycznie i jedyna przeszkoda bylo przeskakiwanie chrzastki w kolanach. Obecnie bol jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2009-02-08 00:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót. Co z czym?? Jak brać?? Kiedy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam 35 cm w bicu, klata wmiare ale to jeszcze nie to a reszte już opisałem i jest kiepsko. Narazie ćwicze według jakiegoś tam planu ogólnorozwojowego żeby rozruszać, oswoic stawy i mięśnie do wysiłku po takiej przerwie. Zastanawiam sie nad suplementacją a dokładniej jakimś stackiem kreatynowym ala Xpand albo CellPump. Nurtuje mnie też pytanie co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2006-08-06 14:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA ŁÓDŹ NA ALLEGRO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I GWARANCJA ŚWIEŻOŚCI PRODUKTÓW! DO WSZYSTKICH ZAMÓWIEŃ DODAJEMY GRATISY!!! SPRAWDŹ NASZE AUKCJE: ANIMAL FLEX PAK 44 http://allegro.pl/animal-flex-44-pak-silne-zdrowe-stawy-5gratisow-i1467935780.html WPC OSTROWIA 1800G http://allegro.pl/bialko-wpc-ostrowia-1800g-najtaniej-5-gratisow-i1467933893.html CYTOGENIX CYTOCELL [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2011-02-25 11:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novascon - Normaflex

    Temat
    ActivLab

    [...] stawów - Wspomaga sprawność ruchową - Kolagen typu II NORMAFLEX to naturalny suplement diety, który wzmacnia i regeneruje struktury chrzęstno-stawowe, kości, ścięgna oraz stawy. Pozwala utrzymać dobrą kondycję stawów i sprawność ruchową na wysokim poziomie. Zalecane dawkowanie 1 saszetka dziennie, saszetkę należy otworzyć i jej zawartość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9211 Data: 2013-05-02 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze tez chcialem wziac, ale klocilo sie to z tym co mi wpajano w domu, chcialbym podzielic sie paroma uwagami, moze to komus sie przyda :) miesnie to nie wszystko- sa jeszcze stawy, przyczepy mieśniowe, ściegna, bułki to to co najbardziej widac, ale te pierwsze wzmacniaja sie latami, ćwiczę z przerwami 10 lat(mam 27)- mam male spadki sily w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2002-08-01 00:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia w tygodniu, pytanko

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] itd. - na silownie zawsze chodze kolo godziny 20, wiec kilka minut na orbiterku na podniesienie temp. ciala i cisnienia starczy + kompleks sztangą zeby przygotowac miesnie/stawy na cwiczenia, ktore bede wykonywac. I teraz tak, biceps/triceps mam po 1 serii wiecej niz zaklada trening, lecz jest to podzielone na dwa cwiczenia - a jest to z racji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2012-02-01 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amagad !! rozstępy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] !!! trenowalem ACT kiedys.... i nic nie bylo.. teraz zacząłem na nowo i nagle mnie złapało ??? robie rozgrzewke przed kazdym ttreningiem.. sie przeciągam rozciągam grzeje stawy itp. pisze zeby sie dowiedziec jaki jest najskuteczniejszy sposób zeby pozbyć sie tego świnstwa.... jescze za czasu... pozniej jak mi sie wogole rozejdzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2004-02-15 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o rozpisanie treningu na masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń *TRICEPS: - wyciskanie sztangielki z za głowy 4 serie po 10 powtórzeń - francuskie wyciskanie sztangi na ławce skośnej kąt większy niż 45stopni 4 serie po 10 powtórzeń Pyzatym robię 2razy w tygodniu brzuch: „brzuszki" na ławce skośnej głową w dół 4 serie po max powtórzeń. Nóg nie ćwiczę (słabe stawy kolanowe- miałem z nimi kłopoty).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2003-08-06 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z biodrem/pachwiną

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żylne". - I teraz co mam robić ? Boli cały czas, dostałem jakiś lek na to. Warto iść na to USG ? nie chcę być mądrzejszy od lekarzy ale wydaje mi się, że to nie przez stawy a właśnie te guzki odczuwam ból. W sumie to każdy lekarz powiedział mi co innego a stąd gdzie jestem to lekarze nie mają dobrych opinii np. przy różnych złamaniach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2014-09-23 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex czy Orton Flex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatnio i nie poleca- mówił że na jego organizm nie pomógł i zaczął stosować właśnie ORTON FLEX- o tym produkcie mówi że jest bardzo dobry po stosowaniu około 2mieisięcy stawy już mu nie "strzelają", ale oprócz jego opinii nie znalazłem za dużo pozytywów bo jeśli już się pojawiały to były negowane przez innych "no co Ty Animal lepszy albo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10859 Data: 2012-11-25 23:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)